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据巴西《圣保罗页报》网站6月24日报道，富含水果和蔬菜的菜单可能并不能让我们享受健康的生活。 根据纽约《时代周刊》一项为期15年的调查，我们日常食用的很大一部分食物所含的植...
失眠杀手1、咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是，咖啡因可提神醒脑。然而，营养专家杜达什博士表示，鲜为人知的是咖...
无论男女，脱发，甚至身强力壮的时候早早谢顶，都是件令人伤心的事。《印度时报》11月28日最新载文，盘点出防止脱发、强壮发根的15招，让你留住一头茂密的头发。 1．定期修剪头...
资料图 1、胃癌免死金牌：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的...
南京中脉科技专家支招健康饮水：经常坐在办公室的白领，属于轻体力、高脑力的劳动者，这样的人群每天应该喝几杯水？ 劳动包括脑劳动、体劳动，我们进行脑力劳动既消耗体能，也消耗脑力。所以我...
高考战役结束，军校体检今起正在全国各地如荼展开。据往年不完全资料统计，体检中近视考生占80%以上。由于视力不过关而遭遇“限报”的考生也逐年增多。 成都爱尔眼科专家提醒您，高考院校...
痛风好几年了，尝试了很多不同的治疗方法，但是效果始终不理想。苯溴马隆，秋水仙碱，丙磺舒都尝试，服用多了会有副作用和耐药性。其实从源头上讲，病从口入，控制痛风，最关键是要注意饮食。请...
对现代人来说，倒头就睡成了一件奢侈的事。你或许想不到，不少研究发现，睡眠质量差可能与你吃的东西有关。近日，美国健康网站就刊文总结了助眠食物红黑榜。 最助眠的8种食物 樱桃...
无论工作、学习有多忙，都应明确区分好工作、学习与休息的时间，最好的做法是写计划，将一天中重要、非重要、赶时间、非赶时间的事件规划好，先做重要又赶时间的事，将非重要又不赶时间的...
大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。 在上海，大肠癌又叫癌老二，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌上升为第二位...
资料图 [导读]近日，美国《科学生活》等多家国外媒体报道称，科学家经长期研究发现，节能灯可能会对人身健康构成威胁，甚至诱发癌症。 节能灯也致癌？近日，美国《科学生活》等多家国...
国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的最后一根稻草做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素还有性生活等。...
