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秋季气候干燥多变，很容易引起各种疾病的爆发。南京中脉科技健康专家特别提醒大家，病从口入，所以秋季饮食一定要安排合理，不能想吃什么就吃什么。今天给大家详细解说一下有关秋季饮食误区，教...
进入立秋后，大家对立秋吃什么、立秋进补、立秋养生的问题尤为关注，南京中脉科技健康营养专家推荐以下这三款立秋养生粥，既养生又饱口福，相信大家一定会喜欢的！ 秋燥时节,一方面要多喝盐水...
忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很奢侈；忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养...
专家小传 张雪亮，中国中医科学院培训中心主任，中国中西医结合学会养生康复专业委员会委员，中华中医药学会内科分会委员，全国第二批老中医药专家学术经验继承人 夏天过去了，可有些人...
人人都会睡午觉，但方法对不对，可是大有差别。美国《华尔街日报》9月2日载文，刊出美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院睡眠研究科学家大卫丁吉思博士等多位专家总结出的完美午睡须知。他...
【环球网综合报道】据俄罗斯DELATE新闻网9月16日消息，美国研究人员对酸奶进行了一项研究后发现，益生菌酸奶可预防各种心理障碍、精神分裂和孤独癖。 据报道，研究人员对患有...
很多人一觉得自己有便秘迹象就会马上去买万能药香蕉。但是又不少人会发现吃了很多香蕉都没有用，还是会持续便秘， 究竟香蕉通便的说法正确吗？其实大家认为吃香蕉能预防便秘是一种认识误...
许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，...
[导读 ]这几天，女汉子的20条标准成为了微博上转发率最高的话题。自称范爷的女汉子范冰冰。俄罗斯的金刚芭比。 这几天，女汉子的20条标准成为了微博上转发率最高的话题。以女汉...
睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。8月12日，英国《...
谁也不希望发生疼痛，一些小疼痛可以自愈，但另一些疼痛不可小觑。美国贝尔马拉健康网最新载文，总结出5种不可忽视的疼痛。 1．关节疼痛。除了近期受伤之外，关节疼痛，特别是持续性...
营养失衡伤DNA 快餐过量埋隐患 贪吃零食也能致癌 海军总医院放射肿瘤科教授 康静波 吃零食会得癌？这听上去有些不可思议。但营养学家已经证实：在某种意义上，贪吃零食和受...
