1.影响骨质。
专家提醒,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例,影响钙的吸收并引起钙质的异常流失。
2.破坏细胞。
研究显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。碳酸饮料中含有的防腐剂苯甲酸钠,会破坏人体线粒体dna中的一个重要区域。
3.血糖升高。
糖尿病患者不宜饮用,所含的糖大多会使血糖升高。
4、对牙齿不好。
运动饮料的添加剂里含多种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的珐琅质。
5、对胃不好。
过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛,可能造成肠胃功能紊乱。 标签:碳酸饮料 饮用 线粒体dna 钙质 肠胃功能