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长命百岁的14个潜质 少吃红肉能降低患癌率(2)

时间:2013-09-02 08:56:50

ong>11.朋友身体健康。如果好友体重增加,同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。

  12.自制力强。相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

  13.不请保姆。根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究,使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上,便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量,同时将死亡的危险降低30%。

  14.性格活跃。刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

作者:佚名 来源:环球网-生命时报
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