■专家论道
在家庭生活中，有时候身心比较累时，可以用中医推拿的方式来缓解疲劳，益气养生。尤其对于容易生病的小孩而言，家长如果能学会一招半式小儿推拿手法，也能帮助孩子预防疾病，强身健体。记者由此采访相关专家，就手法、疗效等问题进行解析，以飨读者。
推拿是我国中医中独具特色的外治疗法，由于不需服药，因此又称“绿色疗法”。
小儿具有阳常有余，阴常不足的生理特点，故很多急慢性疾病均可出现发烧症状。专家认为，小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。主要是通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。
专家表示，在临床上，小儿推拿的基本常用手法包括：推、拿、按、运、捏、掐等。日常生活中，家长日常保健使用比较多的就是推法、按法和运法。
比如，患儿长期低热，中医认为是由于久病伤阴而产生的虚热。治疗一般采用揉内劳宫、清天河水、按揉足三里、推涌泉等推拿方法。可以调节脏腑功能，引热下行，清退虚热，从而达到治病求本的目的，也能达到预防的效果。
