对于中年女性来说显然三角薯片形的健美身材更有魅力，约45%的南京中年女性直言自己喜欢倒三角身材，她们觉得男人结实才好看，即使有些肥胖也能接受，但相比之下，瘦弱体型的男人显得不那么招女人喜欢。
南京多位健美老师认为
年轻男孩多“板砖”，中年男多“番茄”
在梨形、番茄形、雪人形、四季豆形、黄瓜形、板砖形和三角薯片形这7种身材中，梨形、番茄形、雪人形都是偏肥胖身材；四季豆形为瘦弱身材；黄瓜形、板砖形、三角薯片形三种则为相对标准的健美体形。那么，南京男人大多是什么身材呢？扬子晚报记者进行了采访。
大学男生以“板砖”为主 中年多“番茄”，老年多“雪人”
扬子晚报记者从河海大学体育系张建滨老师处了解到，目前没有针对南京男人体形的相关具体统计。“经过我和体育系其他几位老师的讨论，我们认为南京青年的身材多为板砖形，中年人多为番茄形，老年人以雪人形居多。”
当然，张建滨老师也表示，如果要得出更精确的结论，需要大量的问卷调查和数据分析，就其在学校体育教学经验来看，大学生也是以板砖形为主。
“三角薯片形”身材最标准
从健美角度来看，张老师说“我们提倡保持三角薯片形”。 这类身材的男子拥有宽阔的肩膀和苗条的腰围，类似于大家一般所说的“倒三角”身材。
张老师表示，“可以通过合理、均衡的饮食，以及适当的运动保持或达到这种身材。”张老师也建议，如果有条件的话，最好多去健身房，请专业的健身教练进行指导，系统地训练。自己长期盲目地训练，把握不好度，也容易导致身材比例失调。
同时，对于平时比较忙的上班族来说，在家做做俯卧撑，周末出去爬爬山也是相对不错的选择。饮食方面的话，不论男女都要注意荤素的搭配，要学会控制自己，切忌暴饮暴食。
“四季豆”和“雪人”可能是病了
