南京师范大学健美老师贾富琴认为，决定男人体型的最大因素不是年龄，而是饮食和锻炼。
近年来，南京的青少年男性中肥胖体型的人数加速增长，生活水平的提高加上一些家长给孩子培养了不健康的饮食习惯，不少年轻人摄入营养过多而运动太少，从小就形成肥胖体型。而生活在南京的中年男子极易形成番茄形和梨形体型，他们在各种饭局之间奔波，饮酒，熬夜，压力大，缺少锻炼。这些不良的生活习惯都在一点点地“毁”着他们的身材。
至于过于消瘦的“四季豆”和过于肥胖的“雪人”，则都要对自己的健康状况引起注意。体重过轻的“四季豆”要留意自己是否受疾病的潜在影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。“雪人形”属于病态肥胖，可导致高血压、冠心病、胰岛素抵抗型糖尿病等多种慢性疾病，会严重影响患者的生活质量乃至寿命。
