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女人是美丽的同时也是最脆弱的，尤其在性生活中，她们基本上为承受者，剧烈的运动后可能会出现一些异常情况。也许有些女人在性爱后没有任何不适，但仍需谨慎关注身体健康，若出现...
保健离不开饮食，因为它最健康也最有效果，所以很多男人在性功能保健方面喜欢采用食补。饮食保健可以采用特定的单一食物，也可以将两种或多种食物混合在一起。下面就介绍一款牛蒡...
在日常生活中，正常的月经应在适当的年龄出现，而且有正常的周期、经期、经量、经色和经质。那么，怎么才能判断自己的月经是否正常呢? ①行经年龄 女性一般在13岁左右月...
男人在性问题上最惧怕的就是肾虚，因为肾虚就代表没法再做下去，几乎要与性事告别了。所以，很多男人开始寻求预防肾虚或治疗肾虚的方法。其实，肾虚必须防范于未然，每天做简单的...
炎炎夏日最容易勾起人的欲火，在这种高温下性爱会加剧身体能量的消耗。故此，夏季男人更要着手性爱保健。保健的方法无需特别复杂，只要在性生活前后多吃有益食物就可以。 鸡蛋...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。对于男人来说，想要保持自己的性功能，维持精子的健康好活力，就要涉入...
如何让自己的性爱能够次次美满呢?如何才能够用性爱中获得性高潮的快感呢?除了所谓的壮阳药物之外,其实一些家常食物就能为男女助性，而且还能让男女性高潮更持久。 羊肉可治...
为什么说食物可以大补呢?到底补在了那里了呢?答案很简单，有些食物可以壮阳补阴。吃了这些食物之后，很多男人从此变得雄伟起来。 海鲜：海鲜能增强性能力，男性精液里含有大...
大虾是既美味又有营养的食物，不论男女老少都对它十分喜爱，当然得排除过敏人群。事实上，大虾还有一种针对男人的功效，那就是壮阳。所以，饮食壮阳中绝不能缺少美味绝伦的大虾料...
在传统思想中，做爱是为了传宗接代，随着思想的开放，做爱已经成为男女获得快感的方式。实际上，性生活的作用远不止此，健康合理地做爱还有助于人体健康。 做爱能改善嗅觉 ...
有人说做爱前吃肉可以提高性欲增强男人战斗力，这种说法介于正确与错误之间，有助性生活的肉类占少数，大多数补助性反败性。并且，和谐的性生活第一个大忌就是油腻的食物。 有...
食物壮阳是广大男性同胞最喜欢的方法，既安全又有效果，同时还能解馋。在进行饮食壮阳的时候，首先要挑选正确的食物，其次注意烹调的手法，最后就是制定健康合理的食谱。 星期...
